广东揭阳讯（通讯 温月云 官曼萍） 12月12日下午，在榕城区砲台镇竞智小学，家长与孩子间的“角色扮演”互动环节，拉开了亲子沟通技巧专题讲座《如何与孩子有效沟通》的序幕。 广东省高校高级心理咨询师、国家二级心理咨询师杨琼敏教授，为家长们带来一场精彩的亲子沟通技巧讲座！
杨教授通过两个案例，分析了孩子情绪变化的心理反应：
相信父母表达的初心用意是好的，只是在紧张的学习压力下，这些话可能会被孩子误解：
“父母这么说，看来是已经不看好我，对我没信心了……”
“他们根本不懂，也不关心我，他们都看不出我有多在意难过。”
“我学习有困难，可他们只在意我考得好不好，从没想过给我支持和帮助。”……
在与亲子沟通时，如何有效沟通，要怎么说话？杨老师指出，这其中是有技巧的，例如，要注意说话间距离的远近，要注意情绪的状态，要注意说话的长短等，从不同的案例中分析了怎么说话的区别，当面对不同对象的时候，要根据实际情况来进行有效的说话，才到达到预期的效果，不会出现“鸡同鸭讲”的情况。而在不开心的时候，更加要注意情绪的把控，要学会深呼吸来调控自己的情绪，避免矛盾的升级。
杨老师最后提醒家长们，有效沟通，要特别注意多说一些描述的话、关心的话、商量的话、提醒的话，而不是命令式的语言，才能使亲子关系更加融洽，家庭更加和谐。
责编：欧文秀 审核：刘印
1、广西一个男孩，期末考试“考砸了”。
虽然父母口口声声说“没关系，不怪你”，可他还是受不了，直接拿了2400元现金离家出走。
2、广东一个初中女学霸，考试失利成绩掉到前十外。结果听到妈妈和奶奶安慰自己“下次考好点，这次不要紧”后，竟气到把英语书撕掉，情绪崩溃。相信父母表达的初心用意是好的，只是在紧张的学习压力下，这些话可能会被孩子误解：
“父母这么说，看来是已经不看好我，对我没信心了……”
“他们根本不懂，也不关心我，他们都看不出我有多在意难过。”
“我学习有困难，可他们只在意我考得好不好，从没想过给我支持和帮助。”……
通过两个简单的小案例，杨教授告诉家长们：启发孩子合理宣泄情绪十分重要！接着她深入浅出地分析了孩子情绪崩溃的原因及应对方法，要家长们在与孩子沟通时，尽量做到模糊化孩子的“失败事件”，要侧重于原因分析，肯定孩子的成长。从感性的场景中恢复到理性状态，最重要的是知道自己的问题出在哪里，接下来该怎么解决和避免。
给孩子更多信任、尊重在与亲子沟通时，如何有效沟通，要怎么说话？杨老师指出，这其中是有技巧的，例如，要注意说话间距离的远近，要注意情绪的状态，要注意说话的长短等，从不同的案例中分析了怎么说话的区别，当面对不同对象的时候，要根据实际情况来进行有效的说话，才到达到预期的效果，不会出现“鸡同鸭讲”的情况。而在不开心的时候，更加要注意情绪的把控，要学会深呼吸来调控自己的情绪，避免矛盾的升级。
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