泗水县讯(通讯:随德志) 为进一步弘扬民族传统文化,丰富社区群众健身内容及业余文化生活,增强群众身体素质,加强社区邻里沟通交流,努力营造积极向上、健康愉悦的氛围,1月24日,泗水县教育和体育局联合县太极拳协会暨”悦运动.越健康“全民健身志愿服务进社区活动在光明社区举行。
活动现场,志愿服务人员向大家介绍了太极拳对强身健体的作用、意义,一边展示陈式太极拳的全套动作风采,一边讲解每一式的动作要领。然后逐招逐式进行练习,纠正错误动作、规范动作标准,并及时为大家答疑解惑。
伴随着舒缓的音乐,居民朋友们热情高涨,整齐起势,转身、伸手、抬腿,一招一式规范到位,身姿飘逸潇洒,动作刚柔并济,很快便掌握了陈式太极拳的一些基本动作和要点,充分展示了太极拳的独特魅力。
一位参与者表示:“陈氏太极拳简单易学,无需器械,动作难度也不大,特别适合日常练习,希望今后可以多开展同类型活动。”活动中,志愿者还向群众发放了运动健身知识宣传页,让科学健身融入群众生活,营造全民健身社会氛围。
通过本次活动,既丰富社区居民的文化生活,又弘扬了中华传统文化。同时,带动和提升全体居民的健身意识,激发居民强身健体的热情,增强居民的身体素质,也努力营造居民积极参与的浓郁氛围,为太极拳爱好者提供一个友好交流的平台,吸引更多身边的人加入到太极拳学习中,提高居民的社区参与度,促进了和谐社区的建设和发展。
责编:欧文秀 审核:米振华