新疆讯（通讯员：王俊梅 于婷）在2025年世界卒中日与重阳节“双节”交汇之际，为让更多人掌握卒中预防知识，切实提升老年人健康素养与生活质量，10月28日下午，和硕县卫生健康委员会牵头组织县人民医院、县疾病预防控制中心、县妇幼保健计划生育服务中心在文化社区开展以“尽早识别，立刻就医为”主题的健康科普宣传义诊活动。精准覆盖社区老年居民200余人，将健康服务与节日关怀深度融合。
活动现场，专家们为居民提供卒中风险评估、健康咨询等服务，手把手教大家识别卒中早期信号，针对老年人常见的卒中隐患、慢性疾病等问题，提供一对一诊疗建议，普及日常健康管理知识，让老人们感受到实实在在的贴心医疗关怀。其他医务人员分工协作，进行血压、血糖测量、健康讲座，发放健康折页，并倡导大家树立健康的生活方式。
“我老伴去年差点中风，今天听专家说‘说话不清楚也是信号’，还学会了怎么测自己有没有风险，这比送礼物还实在！”78 岁的刘爷爷做完血压、血糖检测，笑着分享：“重阳节能在家门口找专家问病，现场还有居民提出“冬天晨练会不会诱发卒中”“吃保健品能不能预防中风”等问题，专家逐一耐心解答，破除健康误区。
此次活动将卒中防治与敬老爱老相结合，精准覆盖不同群体健康需求，共提供健康咨询200余人次，血压血糖测量200余人次，疾控中心发放健康包、限盐罐、围裙、抽纸等宣传品200余份，既传递了专业的健康知识，也用实际行动践行了医疗为民的初心。
通过此次“世界卒中日”健康科普宣传活动，使居民对脑卒中的危害和防治有了全新的认识，纷纷表示将主动控制脑卒中危险因素，践行健康生活方式，积极预防、识别、治疗脑卒中，将健康运动贯彻到实际生活中。
下一步，和硕县卫健委将持续开展此类公益活动，让优质医疗资源“走出去”，为更多居民的健康保驾护航！
健康提示：重阳护健康，卒中早预防
识别急救要牢记：老年群体若出现单侧肢体麻木、突发头痛呕吐，或家人发现其 “笑时嘴角不对称”，立即拨打 120，记录发病时间，就医时携带常用药盒和病历本；
日常防护有讲究：重阳节前后气温低，老年人晨练避开 7-9 时低温时段，选择 10 时后散步、太极等温和运动；饮食少盐少糖，多吃芹菜、燕麦等降血脂食材；
基础病管理不松懈：高血压患者每天固定时间测血压，避免擅自停药；糖尿病患者控制主食量，定期监测血糖，每年做 1 次颈动脉超声筛查。
此次活动通过多部门无缝协作，既让老年居民掌握了卒中早识别、早就医的实用技能，又传递了重阳节的温暖关怀，为社区老年群体健康筑起 “第一道防线”，得到居民一致好评。
责编： 欧文秀 审核：刘印
